BREAK PRO -taukoliikuntaohjelma

break_pro.png
Break Pro -logo

BREAK PRO -taukoliikuntaohjelma on työkalu opiskelun tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen.

Ohjelma muistuttaa tauottamaan opintojasi ja lyhyet taukojumppavideot ohjaavat sinua tekemään päivän mittaan monipuolisia liikkeitä koko keholle. Aseta vain sinulle sopivat aikavälit tai kellonajat taukoliikunnalle. Liikkeet voit valita itse tai antaa ohjelman valita puolestasi.

Vaasan yliopiston opiskelijana saat taukoliikuntasovelluksen käyttöösi sekä puhelimeen että tietokoneellesi.

Saat kätevästi asennettua BREAK PROn taukoliikuntasovelluksen puhelimeesi seuraamalla liitteenä olevaa BreakPro mobiili -käyttöönottoohjeistusta.

BREAK PRO -taukoliikuntasovelluksen saat tietokoneellesi seuraavin askelin:

  1. Lataa ohjelma linkistä: https://breakpro.s3.amazonaws.com/3.4.166.0/breakpro_net_setup_user.msi
  2. Asenna ohjelma. Pyydettäessä syötä student.univaasa.fi tai student.uwasa.fi -sähköpostisoitteesi ja syötä sähköpostiisi lähetetty aktivointikoodi.

Henkilökunnan edustajat voivat asentaa taukoliikuntasovelluksen Software Centeristä. Sovelluksen avulla on helppo tauottaa myös opetusta.

Jokainen liikuttu minuutti lisää terveyttäsi.

Hyvää taukoliikuntaa!

Päivitetty 11.09.2020 - Opiskelijat
Login